Atelier Yoga & Son

25 juin 2024

Atelier YOGA & SON
Le mercredi 3 juillet 2024, de 19h à 20h30
à la salle des Fêtes de Marpiré
Venez profiter des bienfaits de 2 pratiques en 1 atelier !
Nolwenn et Anne-Cécile vous proposent d’expérimenter un atelier YOGA & SON, où, lorsque les sons et vibrations viennent soutenir et accompagner les bénéfices des postures proposées !
Parfait pour :
-relâcher les tensions physiques et mentales
-vivre une expérience sensorielle unique et revitalisante
-vous détendre et vous ressourcer !
Au programme :
-5 mn d’accueil et présentation
-45 mn de pratiques posturales guidées, au son d’instruments divers et variés (bols tibétains, carillons, tambour…)
-30 mn de relaxation sonore au Gong
-10 mn de temps d’échanges
Réservation obligatoire, groupe de 10 personnes maximum.
Règlement : 20€/personne, en espèce ou par chèque à l’ordre de Nolwenn Kerjouan
Cette pratique est déconseillée aux femmes enceintes et personnes porteuses de pacemaker.
Prévoir de venir avec un tapis de yoga, un plaid ou couverture pour vous couvrir ainsi que 2 coussins pour votre confort, lors de la relaxation sonore.
Pour en savoir + :
Nolwenn | YogEnergie : www.yog-energie.fr
Anne-Cécile | à l’unisson : www.facebook.com/alunisson.pro «