MULTI-FITNESS

25 septembre 2020

Multi-Fitness
Simon RAMARD

Contacts :
06.83.60.55.32.
volleymarpire@gmail.com

Le concept fitness, encadré par Simon RAMARD, propose une activité physique et variée à tout public (20 ans – 80 ans).

La séance est organisée en cinq temps (échauffement, renforcement adapté, activité ludique, étirements massage et relaxation)

 

Mercredi Matin de 11h00 à 12h00 à Marpiré

Samedi matin de 10h00 à 11h00 à Marpiré